Coaching l’Audacieuse

Où en es-tu ?

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Tu n’arrives plus à écouter les besoins de ton corps, tu te sens « anesthésiée » ?

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Tu souhaites reprendre ta vie en main mais tu ne sais pas par où commencer ?
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Tu te sens épuisée, débordée par ton quotidien ?
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Tu as peur de ne plus savoir ce que tu veux, de ne jamais te poser, de ne pas être « stable » ?

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Tu te compares aux autres et tu te juges durement, tu as l’impression de ne pas être à la hauteur malgré tes efforts pour assurer sur tous les fronts ?
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Tu n’es plus à l’aise avec le rôle que tu joues, tu n’arrives plus à faire semblant ?
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Tu as envie de changement mais tu ne t’accordes pas assez de temps et d’énergie, tu es bloquée ?
Coach de vie en ligne
FIlle plage libre

Tu aspires à :

N

Ressentir de la légèreté et de la joie dans ta vie

N

Retrouver la confiance et l’amour de toi, sans concession.

N

Avoir le goût des projets et l’envie de passer à l’action pour les concrétiser

N
Te sentir alignée, avoir une vie inspirée et inspirante.
N

Retrouver ton énergie et ta puissance.

Oui, je veux vivre cette aventure !

Ces émotions, ces sensations,

je les connais bien :

Coaching de vie

Je sais ce que c’est que d’avoir l’impression de ne pas être à sa véritable place, de se poser 1000 questions sur le sens de sa vie, de LA vie.

Je sais ce que c’est de se sentir bloquée dans une vie qui n’est pas la sienne, d’avoir le sentiment de faire semblant.

Je sais ce que c’est que d’avoir la sensation de vivre dans un corps fatigué, délaissé, maltraité. D’avoir l’impression que tout repose sur ses épaules.

Je sais ce que c’est de se juger, de penser que quelque chose cloche en nous.
Je connais ce sentiment de solitude, cette envie de changer et d’évoluer mais de ne pas savoir ni comment ni par où commencer.

J’ai parcouru ce chemin, j’ai expérimenté, j’ai avancé, j’ai ralenti, j’ai surpassé mes peurs, mes croyances.

Grâce à la découverte d’outils concrets et puissants et à leur mise en application, grâce à mes formations, à mes recherches et à mes expérimentations, j’ai compris qu’il est possible d’être en harmonie dans tous les domaines de sa vie, de se sentir pleinement à sa place, valorisée, et de rayonner.

Si tu es ici, c’est que tu sais toi aussi que c’est possible !

Aujourd’hui, j’ai envie de t’aider !

Être accompagnée par une femme qui a fait ce chemin va te faire gagner du temps et de l’énergie.
Je marche à tes côtés, je te transmets mes connaissances, les outils qui m’ont permis de vivre tous les jours ma meilleure vie. Je suis pour toi une oreille attentive et surtout je te donne les clés afin que tu sois autonome et que tu te sentes mieux durablement, que tu te sentes totalement aux commandes de ta vie… et que tu kiffes ta vie !

vivre cette aventure !
Anne Lise Berrahil Coach de vie

L’audacieuse, le coaching by Anne Lise

Ce coaching va te permettre d’aligner les 3 sphères de ta vie !

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Corps physique

Tu vas te sentir en pleine santé en te reconnectant à la sagesse de ton corps et en rééquilibrant tes énergies.
Tu adopteras une hygiène de vie durable qui te convient.

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Corps émotionnel

Tu vas dénicher tes croyances limitantes, tes conditionnements et les modifier
Tu vas identifier tes peurs et les dépasser
Tu vas apprendre à te connaître et reconnaitre ta valeur et prendre conscience de tes points forts.
Tu vas devenir ta meilleure amie.

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Corps Mental

Tu vas développer ta présence et ton ancrage
Tu vas enfin oser prendre ta place
Tu vas te sentir inspirée et confiante de passer à l’action
Tu vas rayonner !

Témoignages

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Anne Lise est une coach de vie très à l'écoute, bienveillante et dynamique. Elle m'a proposé plusieurs conseils et outils sur de nombreux points qui n'allaient pas, auxquels je n'aurais jamais pensé. Anne Lise ne propose pas un coaching, mais propose un suivi engagé et complet. Elle est à 100% disponible ! Mon moral est au beau fixe, j’ai retrouvé confiance en moi et je suis prête pour avancer sereinement sur mon chemin. Je la remercie grandement pour tout !

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Émilie
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Anne-Lise sait écouter, comprendre, faire réfléchir et proposer des réflexions et exercices qui permettent d'avancer sur notre chemin. En une séance, j'ai enfin compris quelque chose que je savais depuis très longtemps, mais que je n'avais pas encore jusque-là réussi à vraiment comprendre. Je sais que mon chemin sera long puisque toute notre vie nous évoluons, mais je sais surtout que toutes ces petites choses, ces petits pas que je vais faire chaque jour vont s'ancrer progressivement et ouvrir des opportunités, du bien-être, une connexion à MOI, mes réels besoins, désirs profonds, .... Je n'ai pas trop d'idée sur ce qui va se produire pour mon avenir, étant dans une période trouble, mais j'ai retrouvé confiance ! Merci, ton aide est inestimable. Merci pour cette écoute, ta bienveillance, ton humanité et tes valeurs.

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Axelle
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J’ai rencontré Anne lise il y a quelques semaines. C’est en toute confiance que j’ai accepté de me laisser guider par les bons conseils et les techniques d’accompagnement pour mon épanouissement. Anne lise avec sa douceur des mots, son sens de l’écoute me permet de faire face à mes interrogations. Elle est une source de vitalité, elle donne envie de faire bouger les choses, de me faire bouger. Avec Anne lise comme coach de vie je me sens mieux. Elle m’a permis de me lever chaque matin avec une énergie positive.
Allez-y les yeux fermés.

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Aurélie
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J'ai effectué une première séance avec Anne Lise, qui m'a énormément changée en comparaison avec un professionnel médical. Très à l'écoute, attentionnée et dynamique, elle m'a proposé de nombreux conseils sur tous les points où j'ai exprimé des difficultés. Anne Lise s'est adaptée à mes réticences et mes craintes.
Depuis, j'ai un suivi complet, ce qui m'a permis de voir ma qualité de sommeil s'améliorer, je me recentre sur moi, et mon moral à lui aussi bien remonté ! Merci pour tout, sincèrement.
Je recommande !

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Gaëlle
Liberté champs femme

Le format :

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8 séances d’1h30 sur 3 à 6 mois

« L’audacieuse » est un accompagnement individuel qui s’inscrit sur la durée afin que tes nouvelles habitudes s’ancrent en profondeur.
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Séances en visio ou en présentiel

Les séances se déroulent en visio (skype ou zoom) ou en présentiel si la situation le permet.

E

En fonction de tes disponibilités

Les séances sont programmées selon tes besoins et nos disponibilités, tout en gardant un rythme régulier afin d’avancer vers tes objectifs.
E

Des outils et des exercices

Je te propose des outils et/ou des exercices à expérimenter entre chaque séance.
E

Disponible par message en dehors des séances

Je suis totalement disponible et engagée pour toi durant tout l’accompagnement, pendant et entre chaque séance : je te soutiens à chaque étape et je suis joignable par messagerie ou téléphone.

Si mon accompagnement t’appelle, si cela résonne en toi, je t’invite à réserver ta séance découverte

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